7 Rahasia Kecantikan Wanita
rahasia 1
Minum air: Ini bukanlah sebuah rahasia lagi buat anda
para wanita. Pastikan Anda minum cukup dan Anda tidak merasa haus. Minum
sedikitnya delapan gelas dalam sehari.
Tabir surya adalah suatu keharusan: Tabir surya adalah
jaminan untuk
kulit awet muda. Sinar UV adalah sumber yang paling umum terjadinya
kanker kulit dan
penuaan. Meskipun cuaca hujan atau sinar matahari yang panas, pastikan
kulit Anda menggunakan tabir surya dan Anda tahu aturan-menerapkannya 15
menit sebelum berjalan
keluar sehingga tubuh menyerap dengan benar. Baca : Contoh Kerusakan Kulit Akibat Sinar Matahari.
Lembabkan: Pastikan Anda memiliki lotion pelembab tubuh yang
mencakup pelindung kulit dari UV. Ini membantu Anda menyembunyikan urat di kaki
dan memberikan efek melangsingkan.
Tangan dan leher juga penting: Rawat tangan dan leher seperti wajah
Anda. Mencuci, membersihkan dan melembabkan. Oleskan krim yang cocok dan
gosokkan baik pada leher dan tangan untuk memastikan mereka bersinar seimbang layaknya
kulit wajah Anda.
Latihan! Jika Anda ingin bersinar di wajah Anda, facial bukan
satu-satunya tips dan trick pilihan untuk mewujudkan keninginan anda. Latihan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan
kapasitas oksigen. Jadi, cobalah pada latihan treadmill dan menikmati cahaya sehat dipagi hari.
Makan yang benar : Makan banyak buah dan sayuran.
Perbanyak mengkonsumsi vitamin A, C dan E karena mereka membantu
mengatasi masalah kulit. hal ini juga membantu menerapkan
antioksidan pada kulit. Baca : Makanan Terbaik Untuk Kulit Sehat Anda
rahasia 7
Merasa baik : hal-hal yang telah anda lakukan membuat Anda merasa hebat tentang diri
Anda. Jika Anda sedang merasa bahagia secara otomatis Anda akan merasa bersinar dan ceria. Jadi
tersenyum dan tetap ceria!
Postingan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar